Penyebab Nyeri Leher

Salah satu permasalahan umum yang mungkin terjadi diwaktu-waktu tertentu. Salah satu nyeri leher ketika terbangun dari tidur. Dan timbul banyak pertanyaan seputar penyebabnya. Sedikit dalam artikel blog ini akan dikupas

penyebabnya.

Banyak orang yang mengatakan bahwa nyeri leher saat bangun tidur ini lebih banyak dikenal dengan istilah ‘salah bantal’. Untuk mengatasinya bantalnya dijemur. Apa hubungannya dengan bantal dijemur ya ?

Permasalah sebenarnya adalah posisi tidur yang salah, atau karena alas tidurnya terlalu empuk. Bisa jadi karena bantalnya juga terlalu tinggi.

Tidur yang cukup adalah kita puas tidurnya, bangun tidur badan merasa segar, tidak mesti harus tujuh sampai delapan jam. Kalau bangun tidur merasa tidak nyaman, itu berarti tidak dapat tidur yang pulas. Dalam keadaan relaks, seseorang tidur dengan pulas nantinya.

“Tidur yang baik itu pulas, ototnya akan rilek, bangun tidur serasa segar,” ujar dr Muhammad Iqbal Spesialis Saraf dari Rumah Sakit Awal Bros Pekanbaru kepada Tribunpekanbaru.com.

Menurut  Dr Iqbal mengungkapkan penyebab-penyebabnya, misalnya sering membawa urusan kantor ke rumah. Kecapean juga membuat tidur tidak pulas. Makanya wanita lebih banyak mengalami nyeri pada leher perbandingannya 7 banding 1. Dan pergaulan yang bermasalah yang tak terungkap juga bagian dari permasalahan pada umumnya.